k sport

Seminarium szkoleniowe Cobra Krav Maga - Łodz 18.01.2014r. KSW Legion ul. Wersalska 45/75 lokal 204 Koszt seminarium 50 zl. Tel. info - 722-333-335, 883-591-210 http://www.kravmagakatowice.pl https://www.facebook.com/pages/Cobra-Group-Worldwide-Cobra-Krav-Maga-Reality-Based-Self-Protection/106531536103360?fref=ts Gość honorowy Rosario Nappi [...]

[...] warzyw, koktajle owocowe, dużo przypraw, staram się unikać niezdrowych rzeczy, ale zdarza mi się zjeść chleb jasny z serem, szynką czy dżemem, czy schabowego. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Piłka Nożna treningi Pon-PT 3-5 h (w tym 2-3 tylko technika)treningu Sob mecz + 1h treningu (technika) ND 2h treningu (technika) [...]

elo, na sprzedaż trochę rzeczy: futerał na smartfona, przydatny na siłowni, joggingu itp => TUTAJ suple: 2 x sos 0 kcal, wanilia, 450 ml, ważność marzec 2018, 2 x 10 zł białko izolat, ciastko czekoladowe, 908 g, ważność lipiec 2018, 65 zł białko izolat, czekolada z bananem, 908 g, ważność lipiec 2018, 65 zł SPRZEDANE białko izolat, jagoda, 908 g, [...]

[...] zwycięża na Battle of Warriors 2! http://www.fight24.pl/wp-content/battle-of-warriors-2.jpg W piątkowy wieczór 11-go marca w krakowskiej hali TS Wisła, odbyła się gala sportów walki "Battle of Warriors 2". Licznie zgromadzona widownia obejrzała kilka interesujących walk, z których najciekawszą była walka wieczoru najlepszego polskiego [...]

[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, pływanie, ciężary Odżywianie: głównie białko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

[...] Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : widoczne pokłady tłuszcz jedynie na udach, może 15%, NO IDEA Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od 3. tyg. nic Odżywianie : pozwalające na utrzymanie aktualnej wagi w czasie pracy, w przypadków ćwiczeń nie będę mieć problemu ze [...]

[...] Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: od 7:00 do 15:00 szkola ok 18 6waidera plus ćwiczenia łydki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wtorek o 7:00 do 9:30 siatkówka, środa 8:00 do 9:35 siatkówka lub inne sporty }WF czwartek i obota 1,5h siatkówki, piątek siłownia [...]

[...] 85 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 72 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: 1-2 aerobicku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic 4-6 razy w tygodniu Odżywianie: jem wszystko, lubię wszystko, ograniczam słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola od 8 do 14.30 lub 13.30 . 3razy w tyg silownia(pn.sr.pt) po cwiczeniach silowych aeroby(rowerek 30min) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sobota,niedziela boks (nie zawsze) Odżywianie: nie jadam w fast foodach,pije wode mineralna lub smakowa. Cel: poprawa estetyki i [...]

[...] legendarnego street fightera na temat tego pojedynku: "Jeśli Ray chce walczyć z Kimbo, niech ogłosi to publicznie. To dwaj zawodnicy, którzy wywodzą się z tego samego sportu, nie byli zbyt wiele razy w ringu, więc pozwólmy im pokazać, jak będzie wyglądała ich bójka. Jeśli Ray Edwards uważa się za dobrego boksera, to pewnie myśli także, że [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-Jon-Jones.jpg Jan Błachowicz Instagram / BT Sport Jan Błachowicz kolejnym rywalem Jona Jonesa? Dana White zabrał głos Przy okazji gali UFC 242 w Abu Zabi, Dan Hardy zadał kilka pytań szefowi UFC Dana White’owi. Pojawiło się kilka pytań dotyczących dzisiejszej gali oraz przyszłych potwierdzonych [...]

[...] 79 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wychodza jakieś dziwactwa (12,14) Aktywność w ciągu dnia: praca - tryb siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie brak Odżywianie: przede wszystkim pysznie i nieregularnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

[...] Wypychanie ciężaru na suwnicy　- 4 serie Wspięcia na palce sztanga na barkach - 4 serie Wspięcia na palce sztanga na kolanach - 4 serie powtórzenia 12-10-8-6 Jaki sport/y uprawiam Siłownia, Staż treningowy (lata) ok. 6 miesiecy Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 100 Obwód Bicepsa (cm) bd. Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa [...]

[...] : 96cm Obwód ramienia : 32.3 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : dua Uprawiany sport lub inne formy aktywności : biegi , pilka nozna ok 5g tygodniowo trening siłowy 3,4 razy w tygodniu po 1,5 g codzien brzuszki ok150 i 50 pompek Cel : spalenie [...]

[...] zaczynałem ćwiczyć program 100 pompek, ale po tygodniu przestawałem, nie byłem wytrwały, ale mam zamiar to zmienić. Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Gra w siatkówkę, piłkę nożną oraz inne sporty. (ruszam się praktycznie codziennie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]

siemka pare dni temu zakupilem sobie sprzet do silowni a wiec: gryf prosty, gryf lamany, 2x gryf krotki oraz obciazenie i laweczke regulowana o skosie "+" , "-" . Mam 18lat wzrost: 187cm waga: 62kg cel: masa miesniowa dieta: będzie uwagi: brak zazywane suplementy: OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition, OLIMP MASS XXL, OLIMP CARBONOX, TREC Witaminy i [...]

[...] 123 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 110 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5 razy w tygodniu silownia Odżywianie: wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: poniedzialek sroda piatek trening na rzezbe wtorek sroda sobota treningi areobowe niedziela wolne Odżywianie: co trzeba jem. Cel: poprawa [...]

[...] Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia,dużo chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4-5 razy tygodniowo z czego codziennie aeroby co 3 a pn-śr-pt dodatkowo klata,biceps,triceps,plecy Odżywianie: więcej porcji [...]

[...] ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% tak wyszło xY Aktywność w ciągu dnia : wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie biegam już ponad miesiąc, jak na razie ok. 4km dziennie (ćwiczyłem mma ponad 3 miesiące, ale jak zostało tylko kilka osób - [...]